Sessie 1: fietsvaardigheid door de Fietsersbond

De eerste sessie van de cursus wordt verzorgd door experts van de Fietsersbond. Zij gaan in op verschillende onderdelen van veilig fietsen zoals snelheid, op- en afstappen, bochtentechniek, gedrag in het verkeer en waarnemingsvermogen. Je krijgt praktische tips om je fietsvaardigheid te verbeteren. Er is een fietsparcours en een verkeersquiz, en er is ook speciaal aandacht voor de E-bike.

Sessie 2: met fysiotherapeuten, diëtist en fietsenmaker

De tweede sessie is in samenwerking met verschillende professionals. Zij gaan dieper in op gezondheid en veilig bewegen tijdens het fietsen. Fysiotherapeuten geven advies over bewegen en het Dieetteam geeft voedingsvoorlichting. Veilig fietsen kan alleen op een fiets die helemaal in orde is. Een fietsenmaker is aanwezig voor een deskundige check.

Data, tijden en locaties

In Aalst zijn de sessies op maandag 8 april en maandag 22 april van 09.30 uur tot 12.30 uur.  De locatie is DVS Hockey.

In Waalre zijn de sessies op zijn op maandag 15 april en dinsdag 30 april van 09.30 tot 12.30 uur. De locatie is RKVV Waalre.

Meld je aan om mee te doen

Je kunt alleen meedoen door je op te geven per email ([email protected]), uiterlijk 25 maart. Vermeld je naam, contactgegevens en de locatie waar je wilt deelnemen. Je kunt je voor 1 locatie aanmelden, wisselen tussen de locaties en data kan niet. Na 25 maart ontvang je definitieve informatie over je deelname. Let op: er zijn per locatie slechts 20 plekken beschikbaar. Vol = vol.

Meer informatie

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Marieke Driessen, regisseur Gezond & Actief Waalre. Je kunt haar bereiken door een mail ([email protected]) te sturen.