Begeleiding KWIEK Beweegroute 1x 14 dagen

Begeleiding KWIEK Beweegroute 1x 14 dagen

Plaats:
Voldijn
Categorie:
Activiteitenbegeleiding, Sporten, Erop uit
Geschikt als team- of vriendenactiviteit:
Ja
Jongeren
Ja
Tijdsbesteding:
regelmatig
Tip anderen via:

Wandel je KWIEK in Waalre: fitness op straat
Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen.

Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Onder dit motto lopen ouderen op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur, tijdelijk, bij de Kringloopwinkel Burg. Mollaan, in afwachting van heropening HAZZO.
Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom. En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken.
Loopt u als vrijwilliger mee?
Neem contact op met mij of ga alvast een keer meelopen op de dinsdagochtend om het KWIEKEN te ervaren.

  • De vraag van Ellen is bekeken door de helpdesk
  • Deze persoon staat ingeschreven op GoedvoormekaarWaalre
  • Ellen is eerder via deze website geholpen
Laat Ellen weten dat je interesse hebt Ik wil helpen
Liever telefonisch contact? Toon telefoonnummer
Aangesloten bij:
organisatie logo KWIEK Beweegroute
Geplaatst door:
Profielfoto van Ellen
65% profielsterkte
Bedankt voor het melden
Geplaatst door:
Profielfoto van Ellen
  • De vraag van Ellen is bekeken door de helpdesk
  • Deze persoon staat ingeschreven op GoedvoormekaarWaalre
  • Ellen is eerder via deze website geholpen
Geschikt als team- of vriendenactiviteit:
Ja
Jongeren
Ja
Tijdsbesteding:
regelmatig
Bedankt voor het melden