Ontdek de vrijheid van veilig fietsen tot op hoge leeftijd! De gemeente Waalre nodigt senioren uit om deel te nemen aan de speciale training ‘Veilig fietsen voor senioren’. Dit initiatief is bedoeld om vallen te voorkomen en om een leven lang bewegen aan te moedigen. De training biedt niet alleen waardevolle tips voor veilig fietsen maar ook voor je gezondheid en welzijn.

Sessie 1: Fietsvaardigheidstraining door de Fietsersbond

De eerste sessie van de training wordt verzorgd door experts van de Fietsersbond. Zij gaan in op verschillende onderdelen van veilig fietsen zoals veiligheid op de fiets en veiligheid in het verkeer. De deelnemers krijgen praktische tips om hun fietsvaardigheden te verbeteren. Zo is er een fietsparcours en een verkeersquiz. Er is ook speciaal aandacht voor de E-bike.

Sessie 2: Partnersessie met fysiotherapeuten, diëtist en fietsenmaker

De tweede sessie is in samenwerking met verschillende professionals om dieper in te gaan op gezondheid en veilig bewegen tijdens het fietsen. Fysiotherapeuten geven advies over bewegen en het Dieetteam geeft voedingsvoorlichting. Veilig fietsen kan alleen op een fiets die helemaal in orde is. Een fietsenmaker is aanwezig voor een deskundige check.

Data, tijden en locaties

De cursus wordt aangeboden in Aalst op de locatie van DVS hockey, en in Waalre op de locatie van RKVV Waalre. De sessies in Aalst zijn op maandag 7 april en maandag 14 april van 10.00 tot 13.00 uur. En de sessies in Waalre zijn op dinsdag 1 april en dinsdag 8 april. Ook van 10.00 tot 13.00 uur.

Meld je aan om mee te doen

Je kunt alleen meedoen door je op te geven, uiterlijk 23 maart via [email protected]. Vermeld je naam, contactgegevens en de locatie waar je wilt deelnemen. Let op, je kunt je voor 1 locatie aanmelden, wisselen tussen de locaties en data kan niet. Daarna ontvang je definitieve informatie over je deelname. Er zijn per locatie slechts 20 plekken beschikbaar.