Doe mee met de gratis proeflessen Walking Football en Walking Hockey

Sporten helpt om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Regelmatig bewegen is één van de beste manieren om een betere gezondheid te krijgen en te houden. Wil je veilig bewegen op een laagdrempelige manier? Lekker buitensporten in een team en vooral veel plezier maken? Doe dan mee met de proeflessen Walking Football en Walking Hockey. DVS Voetbal en DVS Hockey bieden deze gratis aan tijdens de Nationale Sportweek.

Walking Football en Walking Hockey

Walking Football en Walking Hockey zijn nieuwe buitensporten voor ouderen. Voor beide sporten is géén voetbal- of hockeyervaring nodig. Het zijn veilige trainingsvormen die geschikt zijn voor elke leeftijd en voor iedere lichamelijke conditie. Kunnen lopen zonder hulpmiddelen is wel een vereiste. De trainingen zijn op een klein veld, in wandeltempo. Rennen mag niet en de bal of stick mogen niet boven heuphoogte komen. Beide sporten zijn voor mannen én voor vrouwen: er zijn gemengde groepen. Bij Walking Football en Walking Hockey gaat het om ‘bewegen met beleid’. Grenzen worden gerespecteerd en plezier in bewegen staat voorop.

Datums en tijden

Nieuwsgierig geworden? Tijdens de Nationale Sportweek kun je gratis kennismaken met beide sporten.

• De proefles Walking Hockey is op maandag 20 september van 15.00 tot 16.00 uur (Sportpark Aalstervelden, Arembergstraat 14a). De begeleiding is in handen van allround hockey trainster Hedy van Woesik, zelf een zeventiger met heel veel trainerservaring en nog steeds actief op het hockeyveld. Aanmelden kan bij de technische commissie van DVS Hockey via emailadres: [email protected]

• De proefles Walking Football is op woensdag 22 september van 10.00 tot 11.00 uur (Sportpark Aalstervelden, Sophiastraat 13a). De trainer is Harry Lubse (1951), een bekende voetballer en oud-international. Hij speelde van 1968 tot en met 1985 voor o.a. PSV, Helmond Sport en Vitesse. Harry heeft flinke ervaring met het opzetten van Walking Football. Aanmelden kan bij Marion Didden van DVS Voetbal via emailadres: [email protected]

DVS Voetbal en DVS Hockey organiseren de proeflessen in het kader van de NOC*NSF Nationale Sportweek. Deze is van vrijdag 17 tot en met zondag 26 september. Een overzicht van de andere activiteiten in deze week in Waalre vind je op de facebook pagina.