Kom naar onze mooie locatie de Zomereik!
Wekelijks · 1 tot 8 uur Sint AnnakloosterOp Eikenburg, prachtig gelegen midden in de natuur, heeft in augustus 2021 verpleeglocatie de Zomereik haar deuren geopend. Het betr...
Wat is het precies en wanneer is het een probleem?
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid, lees wat zij te vertellen hebben.
Een klein gebaar om in 5 minuten het verschil te maken, doe je mee?
Alle oproepjes van mensen die op zoek zijn naar een maatje.
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen. Bekijk ook eens de tips op deze pagina.
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.
Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Nel, Jochem en Zeynep* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Op Eikenburg, prachtig gelegen midden in de natuur, heeft in augustus 2021 verpleeglocatie de Zomereik haar deuren geopend. Het betr...
Mantelzorgers zorgen dag en nacht voor hun naaste. Dit vraagt veel van hen. Om de zorg vol te kunnen houden, is het belangrijk dat z...
Wil jij jongeren helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen, meer contacten op te doen en/of gezonde keuzes te maken? Humanitas onder...
De 6-jarige Carol is op zoek naar een speelmaatje. Carol heeft een ontwikkeling achterstand en speelt als een 2-jarige. Ze praat nog...
Wij zijn voor verschillende mensen met een beperking op zoek naar een sport- en beweegmaatje. Mensen met een beperking vinden het...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
AanmeldenFloor is een energiek, beweeglijk en behulpzaam meisje van 15 jaar. Floor heeft een verstandelijke beperking waardoor ze veel aandac...
Stichting Mentorschap Zuidoost Brabant zoekt vrijwilligers om kwetsbare mensen te ondersteunen om de regie over hun eigen leven te h...
Wij zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die een vriendengroep van MEE willen begeleiden ! MEE De Meentgroep ondersteunt m...
Hallo, ik ben Lana en 20 jaar. Ik ben op zoek naar vriendinnen (meisje/vrouw van mijn leeftijd) om leuke dingen mee te doen. Ik vind...
Fien is een gezellig, druk meisje van 6 jaar. Zij heeft ADHD en is gevoelig voor structuur. Na een drukke schooldag heeft ze aandach...
Ik ben 35 en wil graag iets doen om in beweging te blijven en ook iets gezelligs te doen. Ik zwem graag en zoek een maatje die met r...
Kaatje is op zoek naar een speelmaatje met wie ze Nederlands kan spreken. Kaatje is 6 jaar en durft op school en met andere kinderen...
Heb jij dat “Pracht Talent”? - affiniteit met de doelgroep kwetsbare ouderen, - luisterend oor, respectvolle bejegening, - kunnen...
Vanuit Goed voor Mekaar Waalre organiseren we iedere week op twee dagen een gezellige dag voor ouderen. Hier zoeken we op het moment...
Wij zijn op zoek naar een leuke oppas voor onze dochter van 2 jaar. Het oppassen zal voornamelijk in de weekenden zijn. Bv wanneer w...
Voor iedereen die iets wil doen voor ouders en gezinnen die zijn getroffen door de kinderopvangtoeslagaffaire. Een stichting door...
P is een jongen van 16 jaar en woont samen met zijn ouders, broertje, zusje en een hondje in Eindhoven De afgelopen jaren heeft het...
Wil jij jongeren helpen om meer grip op hun geld te krijgen? Humanitas helpt jongeren alles op een rijtje te krijgen. Jij als vrijw...
Jeugdsupport is een maatjesproject voor jongeren tussen de 12 en 25 jaar. Als vrijwilliger word je gekoppeld aan een jongere die bij...
Op locatie Hoevenakkers willen we een nieuwe activiteit opzetten. ‘Te voet op pad’ zal de nieuwe activiteit zijn. Hiervoor zijn we o...
Pieter zoekt een mentor! Pieter is een man die woont in een zorginstelling. Onlangs is zijn moeder overleden en Pieter heeft nu geen...
Verbind vrijwilligers met kinderen met een vluchtachtergrond, en help kinderen van nieuwkomers om mee te doen op hun echte schoolniv...
Kinderen en jongeren met gescheiden ouders van 10 tot en met 23 jaar kunnen via onze eigen Buddy-App chatten met een Online-Buddy va...
Hallo. Ik ben Julia. Ik kom uit Rusland. Ik ben op zoek naar iemand om Nederlands te beoefenen. Mijn niveau is ongeveer B2. Ik kan o...
StiefSchouder brengt een ouder of stiefouder met een samengesteld gezin in contact met een andere (stief)ouder, die precies weet hoe...
Op het forum van Villa Pinedo kunnen kinderen en jongeren hun vraag stellen en krijgen ze tips, adviezen en steun van onze Forum-Bud...
Wil je sociale impact maken Met flexibele online deelname terwijl je waardevolle ervaring opdoet in interculturele communicatie? Be...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
Ben je creatief met sociale media en wil jij bijdragen aan een warmere, inclusievere samenleving? Als content creator voor ThuisOnde...
Ik wil mijn Nederlands verbeteren en zoek iemand die me één keer per week, ongeveer een uur, kan helpen oefenen. Dit kan online, in...
Het gaat om online contact vanuit thuis met eenzame ouderen thuis. Via een video verbinding een gesprek voeren of spelletje spelen m...
Khaled is een rustige jongen die net naar 1 HAVO is gegaan. Het is zijn droom om later advocaat te worden. In zijn vrije tijd speelt...
Voor een cliënt van mij in Maassluis ben ik op zoek naar een taalmaatje. Het gaat om een vrouw van 61 en ze komt uit Peru. Ze woont...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Op Goeree-Overflakkee is hulp vragen of bieden gemakkelijk via Govoorelkaar, het online vrijwilligersplatform. Denk bijvoorbeeld aa...
Voer wekelijks 1,5 tot 2 uur online persoonlijke gesprekken in het Nederlands met ongeveer 8 hoogopgeleide vluchtelingen, op een mom...
>> In het kort: Wil jij een groep van kinderen met nieuwkomerachtergrond helpen met hun uitdagingen rond begrijpend lezen of rekenen...
Ik heb een chronische ziekte (long covid/ post-covidsyndroom) gekregen waardoor ik weinig sociale contacten heb overgehouden. Veel v...
Wil jij je ervaring met depressie inzetten voor anderen? Dan zijn we op zoek naar jou! De Depressie Vereniging zoekt betrokken gespr...
Dan is dit vast iets voor jou! Dit kun je gewoon tussendoor doen, als het je uitkomt! Ik ben Marja van Lach-Medicijn (zie onze pagi...
Met een gezellige telefoonbabbel iemand helpen. Als iemand om een babbel vraagt, reageer je als je tijd hebt. Zo help je elkaar in d...
Zoektocht naar een zinvolle invulling van de volgende fase in mijn leven. Zo nu en dan een luisterend oor = oog krijgen of bieden, z...